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マラソン

ラップタイム フルマラソン

フルマラソンのラップタイムを各目標ペースごとに表にしてあります。

5分ごとのペース配分で目標タイムを刻んでいます。


ラップタイムは5km間隔で刻んでいます。

サブ2.5,サブ3,サブ3.5,サブ4,サブ4.5,サブ5,サブ5.5,サブ6、サブ6.5

1km 5km 10km 15km 20km HalF 25km 30km 35km 40km Full
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1km 5km 10km 15km 20km HalF 25km 30km 35km 40km Full

マラソングッズ

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